2019年08月02日

朗読ってアーユルヴェーダ に 似てる!?

「みなさんほんとに熱中症に気をつけてくださいね!」
っていきなり言いたくなる暑さですね。

早いもので、もう8月。


6月の大きなイベント過ぎたらいろいろ整理しようと
思ってました。

先日、断捨離ならぬ、大整理をしましたら
なんとすっきりし過ぎて





大泣きしました(涙涙)




って、、、何!?   ですね。




どうでもよい話かもしれませんが、少しだけ解説を↓



それは、先日、

おはなしの栞をはじめてから今まで勉強してきたことを書いたノートや、書類、10年分の手帳などを一気に処分したら、1週間後にとんでもなく寂しくなって、いてもたってもいられなくなり、

こんな気持ちは初めてだ、という体験をしました。


ひとしきり、いろんなことを思い出しながら泣きましたら、


そのあとで、たくさんの感謝の気持ちが湧き上がり、感情があっちいったり、こっちいったり、大変なことになった、というおはなしです。



・・・・。


(これはいわゆる、断捨離 の効果というやつなのでしょうかね^^)




また前置きが長くなりましたが、




そんなこんなで、

この夏を迎える前に、お仕事のことも変化があり、

気持ちにも変化があり、

お年頃(更年期のほう)ということもあり、

自分の心や体のことも見直しております。




もともと、全身アトピーや、小児喘息持ちで、
それが、成人まで続いていたので、
私は子供の頃から健康なほうではありませんでした。



ですが今までに、健康になるためにいろいろ試したこともありまして、その都度、いいふらしたいくらい成果を得ることもありました。(でもお金も使いました 笑)


それはおいておいて・・・。
(だから何!( ・∇・))




ここ10年ほど、私は健康を維持できています。



それは心も体もです。




もちろん調子悪いときもあります
(私はハウスダストにとても弱い、、、)




けれど、40年前や、30年前や、20年前に比べたら、
今の方が、うんと、心も体も元気!



ではここで



こじつけるようですが、、、、




やはり、、、これは





朗読(╹◡╹)!!の賜物でしょう!






(・・・やっぱりか( ´ ▽ ` ))
      





発声練習が、相当、体に良いからでしょう!!

(言い切った ! 笑( ͡° ͜ʖ ͡°))




おはなしの栞をはじめて、まだ8年しか経っていませんが
その間に、自分の心や体で感じたこと、

言葉を声に出すことで、心と体にもたらされる効果、

楽しいということが、健康につながること、

複式呼吸が体にも心にも良いこと、


などを


もっと、しっかり伝えていきたいなと思い始めています。



昨年取り組みはじめて、今、温めている


美朗読

声ヨガ


も、完成させて、

いつもの朗読サロンとは
ちょっと違う切り口で朗読を楽しめ、
より、心と体をリフレッシュしてもらえるような、クラス作りの準備をしています

何より、実は、自分が一番それを求めているのです。
(なんせ、お年頃ですから ( ´ ▽ ` ))


それに伴い
最近、勉強したり体験したりしているのが


アーユルヴェーダ
(インド、スリランカ発祥の、自分らしく生きるため、自分と向き合い心身のバランスを保ち、幸福感を持って健康でいるための考え方。)


とか、ホメオパシー(ことば が レメディーになるんじゃないかなー)
のこととか



ヘナ(私は、アーユルヴェーダでは「ピッタ」という攻撃的な質があり、それを抑える薬草だとか)とか。


私にとっては、どれをとっても、考え方は、おはなしの栞 に思えて
仕方ありません。

(ほらまた、こじつけてますよー( ͡° ͜ʖ ͡°))



「朗読もその要素があるから、こんなに健やかに過ごせているのだ。
そして、みんな、どんどん、元気に、綺麗に、活き活き!してくるのだ!」


と、実証したいー!!(すればええやん 笑   ですね)


これからは、勢いだけではなく!(笑)


ゆったり と やさしく
ゆったり と たのしく


・・・


しっかり伝えできるよう、がんばります!!!

(やっぱり 、勢いかいな・・笑)



みなさん、引き続きお付き合いくださいませ( ^∀^)

いつも長くてすみません^^










【関連する記事】
posted by 栞 at 23:02| Comment(0) | 心と体のために | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

朗読まつり ゲストのみなさんについて

令和元年 6/22の朗読まつり
今まで行ってきた朗読と音楽のライブの中でも
一番大きな会なんです。(実は^^)

今まで=7年くらい⁇

その間で出会って、一緒に、朗読と音楽のコラボをさせてもらって

いろんな形でやらせてもらって


その様々なシーンをご一緒してくださった方が来てくださることになりました。


まずは 即興ピアノの鈴木潤 さん

瞬時にお話の世界を、心にインプット、ピアノでアウトプット!
という凄技。

朗読を聞いて即興でピアノを弾かれるんですよ!それも、そのお話と、その朗読者の息に合う、音楽。


すごすぎますよほんとに。


今まで、「おはなしピアノ」というコンビで
約、、、400冊くらいは一緒に絵本朗読と即興ピアノ
でさせていただいたと思います。
そのひとつひとつの物語や絵本の世界を表現したことが

宝となっているなぁと思います。(潤さんありがとうございます)


6/22は、13時半ごろから15時半まで、ずっと演奏されるという
もはや、即興ピアノマラソンですよ!

ラインナップは

1、日本の言の葉メドレー (走れメロス、アメニモマケズ、手袋を買いに、など、名文10作品のメドレー)
こちらは二胡のじゃあびんさんとコラボ!

2、詩の世界  (金子みすゞ、北原白秋、中原中也)

3、新美南吉 でんでんむしのかなしみ

4、宮沢賢治  いちょうの実  よだかの星

5、太宰治  海  葉桜と魔笛

6、夏目漱石  夢十夜 第一夜


の、即興演奏をされます。


ほんとに、いろいろ書き記したいですが
潤さんに関しては、いっぱい情報がありすぎで、何から伝えればよいのかわかりませんが素晴らしい方ですので

こちらを ご覧くださいhttp://suzukijun.com/



そして、即興演奏は、
百聞は一見にしかず!!でございます。


みなさん、観にいらしてくださいね^^


三味線の三宅良さん


前半の

声で時代をめぐる のコーナーと

みんなで読み繋ぐ  外郎売

では、三味線の三宅良さんが、賑やかしてくださいますよーー


三宅さんとは、昔(むかし、でもないですが 笑)

蜘蛛の糸 を  三味線と朗読と生け花でコラボしたり
(朗読している間に、蜘蛛の糸をイメージした生け花が出来上がるという、なんとも不思議な世界)

一緒に、小学校へ、ペットボトル三味線を世に広めるのだ!と
ボランティアに行ったり、

そんなこんなをご一緒させてもらい

今は、「七條」というグループで、ご一緒しています。

三味線の音色で、こんなにたくさんのことをされている方、
ほかに見たことありません^^

前に、南座で名取の公演を観に行かせていただいたことをふと
思い出しました。いろいろなさっていますが
三味線の演奏の腕は確かなのです。


そんな、三宅さん、6/22は、朝は朗読サポート
夜は、ビシッと演者。1日中、よろしくお願いたします!




二胡のじゃあびん さん 

朗読と音楽!やります!って、
ご一緒してくださる気さくで優しい方ですが

カルチャーセンターでは、人気講師
演奏家としてももちろん活躍されてたり、、、

朗読まつり 当日は、短い時間ですが、演奏を披露してくださいます。

鈴木潤さんとご一緒に、「日本の言ノ葉メドレー」の演奏と

鈴木潤さんとじゃあびんさんのコラボミニライブ♫


そして、絵本朗読家の 馬部恵子さん


ピアノの先生なのですが、絵本大好きが高じて、
「絵本朗読家」というものを確立されて活躍されています。

それまでのプロセスも拝見させていただいてるので

確実に前に進んでいらっしゃることも知っていますし
その進み方も、とても、丁寧で優しくて、、、

子供達のために 絵本会をされたり
学校で弾き語りをされたり
大人のための癒しの時間を提供されたり

これからますます活躍されると思います。

6/22イベント当日に披露してくださるのは

お母さん をテーマにした、ピアノ(作曲)と朗読
これが、すごいのは、
弾き語りなんですよ!!
ピアノを弾きながら、朗読されるんですよ!

そして、その語りも演奏も
馬部さんそのもの、優しくて、丁寧で、あったかい、、、。

ぜひ!!観に来てください、お見逃しなく!





















































posted by 栞 at 00:06| Comment(0) | おはなしの栞 活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月18日

近づいてきました!朗読まつり&言ノ葉の木

あと4日です。
6月22日のイベント「朗読まつり」「言ノ葉の木」

1日にふたつのイベントに携わるなんて、
ハードですが幸せ^^


ひとまず、久しぶりのブログ投稿は
「朗読まつり」のこと。


イベントや、緊張するお仕事の前は、決まって

本番が近づくにつれ


ドキドキ、ドキドキ、ドキドキ、

あーーーどうしよう、、、


という気持ちになるのですが



「朗読まつり」については、



はやく!さっさと!あと4日経たないかなー

なんて、本気で思っちゃいます^^



企画してた、約半年前は、


なんだか不安、、、、

うまくいくのかな、、、


と思っていたのですが、



日が近づくにつれ、不安がなくなり、期待感が増すばかり。



それは、きっと



みなさんと一緒に作り上げているからですね!!!照♡




なにより




みなさんと一緒に朗読練習をしたら、必ず

いたいのいたいの飛んでけーというくらいの勢いで

心配事や、不安な気持ちが 飛んでいきます。
(みなさんの朗読は、そもそも、何にも心配しておりませんよ、心配なのは、私のことです!)



みなさんに任せている、みなさんの朗読は
確実に、人の心を動かす仕上がりになっていって、


練習でほろりとくることだって、しょっちゅう。


そのたびに、よし!!私も頑張る!という気持ちになり
楽しくなってくるんです。


ここ1、2ヶ月、毎日のようにそんな日が続いており、


おかげさまで
ほんとに、緊張や不安がなくなってしまいました。


早く当日がこないかな。


みなさん、ありがとうございます。
当日スタッフをしてくださる皆様も
とても心強いです、ありがとうございます、

朗読部隊は、準備万端!

進行部隊!えいえいおー!


そして、ゲストの皆さんについては、次の投稿で!!!

豪華!豪華!の「朗読まつり」つづく、、、














posted by 栞 at 22:55| Comment(0) | おはなしの栞 活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする