2019年10月29日

鹿踊りのはじまり 朗読会

こんにちは!
みなさん、朗読を楽しんでいらっしゃることと思います。

私も毎日のように、みなさんと一緒に朗読に関わるなか、

なんて贅沢

バチが当たりそうだ

と思うこともあるくらい。

朗読を通じて素敵な方々との出会い。素敵なさ時間をいただいています。



本日も、その贅沢のひとつ


わたくしが、朗読させていただき、

ライアーという、なんとも神秘的な音色を奏でる楽器とのコラボ


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奏者は、ライアーの先生をなさっている

伊與部先生。



会場は、石川邸。

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石川さんは、定期的におうちコンサートを催されていて、朗読は年に一度開催されています。

宮沢賢治が大好きでいらっしゃるので、

これまでも賢治作品ばかり。



そして、石川さん宅はネコちゃんだらけ🐱
今日もシャムのペコちゃんがお出迎え^ ^


そして、石川さんのおもてなしで、早くも満たされ

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舞台となる場所には

おはなしのなかの、"ぎんがぎがのすすき"

のフレーズを思わせる、お飾りの すすき(本物)


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客席も整って、、、(みなさんと近い!汗)


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お客様が毎回

おはなしと共に楽しみにされている

今日のお菓子は


今日の日のために作られた


栃餅


おはなしのなかに、登場する

栃の団子 はんぐはぐ^ ^すっこんすっこ

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このお重箱を開けると、。、


ジャーーーン!


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すごい!


トータルコディネート!!


こりゃ、朗読頑張らねば、、、



たらり(汗)


まもなく、はじまります。


………


鹿踊りのはじまり上演中(いつもながら、、、朗読中の写真が、、、一枚も撮れずでした、、、)


…………

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なんてかわいい(私の主観)
おはなしなんでしょう。
どっぷり、鹿の仲間になった気持ちで朗読しました^ ^

朗読とお茶会のあとは、サプライズコーナー

ゲストの方のミニコンサートです。

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ライアーのいよべ先生のミニコンサートも

キンダーライアー体験コーナーも、
とてもよかったです。



ドイツのハープ、ライアーはとても優しい音色。



なんでこんな優しいのか、
教えてくださいました。

それは、今からおよそ100年前


ドイツの学校の先生が

ちょっと音に敏感な子供達のために、
ピアノよりもさらに優しい音色で音楽を伝えようと思って作られた楽器なんですって。

音楽療法的な視点で開発されたライアーは、


今では日本でも、趣味でその音色に楽しみながら
こころ癒される方が、増えているとか、、、。



初めて聞くおはなしや音

初めて得る知識

初めて食べる味

初めて出会う人

初めて触ってみた楽器



五感に働きかけるいろいろなことが
この空間の中であり

来てくださった方、もちろん自分も


楽しく過ごしました(о´∀`о)

主催の石川さん

聴き手のみなさん

お手伝いしてくださったみなさん

いつも本当にありがとうございます^ ^

(好評につき、来年ももう企てておりまーす!)
posted by 栞 at 12:51| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月12日

朗読で印象力をアップ!その2 実践!呼吸編

朗読で印象力をアップしましょう
実践 ! 呼吸編


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いつも、朗読の花クラスでも、虹クラスでも、スピーチクラスでも

最初の30分は、声をしっかり出すトレーニングをしています。


初体験で来られた方は、初回は「ついていけませんー!!(^▽^;)」とか

「へとへとです、、みなさんすごいですねー( ゚Д゚)」


とかおっしゃるのですが


だいたい3回で、すっかり慣れてくださいます^^





そしてだんだんと ご遠慮がなくなってきて・・・ 



(^◇^)







と、ここからは、想像にお任せいたします^^(笑)





さて、そんな発声練習ですが、なぜ、必要なのでしょう?



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↑伝わる話し方とか調べたり、本を読んだりすると
だいたいこのようなことが揃うと、伝わるようです。(たしかにそうですね)



ですがこれだけでは、思うように伝わらないということを

みなさんお察しかとは思いますが、今回はその話ではなく




声の大きさが適当である


ここに着目↑ 


(適当というのは、お相手により、人数により、場所により・・・適当適切な ということです^^)



そう・・・声を適当に出すための







発声練習です。







最初は、まず呼吸を整えるところからはじめます




では!ここで いつも教室でやっている呼吸トレーニングを、やってみましょう!!







体の力を抜いて、リラックスして座ってください



下半身に意識を集中して


上半身は、力を抜いて


下半身に上半身を、ポン  と 乗せているように



下半身は、その乗せられた上半身を 支えているような感覚になって・・・






息を吸ってー




吐いて―




ご自身のペースで、吸ったり吐いたりしてみましょう


(本来、吸ったり吐いたりしかできないのですが(笑)あ、止めることもできますね^^)







では続いて





吐く息に集中してみましょう





口から、一本の糸が出ているように

口をすぼめて、、、、ながーーーく吐いてください




息を 吐ききる ことが大切です




もうこれ以上吐けないーーーというところまで、吐ききってください






吐ききったら




一気に



体の力を抜いてみましょう






たーくさんの空気が、おなかに入ってきますね






え??? お・な・か・に?






はい!ほんとはおなかには、空気は入りませんね







胸のところの 肺で、呼吸しているんですよ。(あたりまえなのですが、いつも言ってますね(笑))





でも、肺は

ないものと思って(思えないか・・・・)







息は、胸と肺を、しずかに通過し






吸った息は お腹に 直結している気持ちになって







そして、その、あなたのお腹は





風船になっているような気持ちになって






息を吸ったら、その風船がぷーーーーっと膨らんで




膨らんで・・・



膨らんで・・・



パンパン!になったら







また、口から細―い糸を出し続けるようにして



ながーーく吐いていってください






吐いてるときは 頭の中で 数をかぞえましょう





いーち、にー、さーん、しー、ごー、ろく・・・








10、吐き続けられたらご立派!!





それが

慣れてくると




20、25・・・と増えて



30くらい吐き続けられるようになりますよ。



(ちなみに、御年85?才の方が、私の知っている方の中でいちばん、長ーく吐かれます。45秒くらい。ちなみに私は1分は越えます^^)


くれぐれも 無理はしなしように・・・^^


こうして横隔膜を鍛えることで、長い息や、声のロングトーンができるようになります





そして、朗読で必ず必要な、長い一文を、息継ぎ無しで

しっかりした声で読むことができるようになるんですよ







さあ!今度は声をだしてみましょう!





まずは、大きく息を吸いこんでから、口をすぼめたままで



声ならぬ声 「体から出てくる 音」を出してみましょう。







ヴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

(これ、気持ちいいですよーー!声帯もとても鍛えられますし^^
これも、長い方は50秒くらいされます。ちなみに私は1分は越えます^^(また自慢 笑)




おなか 下腹 丹田のところに意識を集中して・・ ヴーーーーーーーーーーーー






はい!






はぁーー このあたりで、もう、汗がじんわり・・・・・ですよね!(いつも朗読クラスに来てくださっている方ならわかりますよね!!!)







さあ!!今度は、大きな声をだしますよーーーーー!






のどを開いてーーー


ほら あくびをしたときに、のどが、開くように・・一度あくびしてみましょうか?


ふぁーーーあああああーーー






そうそう、そのまま   ああああああーーーーーーーーーーーーーーー






もっと!!






今の倍の声で あーーーーーーーーーーーーーーーーーー








さらに、倍!!! あーーーーーーーーーーーーーーーーー




さらに、倍!! あーーーーーーーーーーーーーーーーーーー







はい^^お疲れさまでした!





と、このような(ほんとにいつもこのままです^^)ウォーミングアップをしております。


ここにたっぷり時間をかけることもあれば、さくっと済ませることもありますが

だいたい、うっすら汗ばむ感じです。



このあと、発声練習はまだまだ続き、





午前中のクラスのあとは、「あーおなかすいたーーー」ってなりますし


なんだか、夜がぐっすり眠れるーーーという声も聞きます


たしかに、すっきりしますもんね(^◇^)



”横隔膜を鍛えると寿命が延びる”ということも聞いたことありますし(^◇^)(どなたがおっしゃってたかわからなくてすみません)



腹式呼吸が自律神経を刺激して、副交感神経が優位になって、リラックスするというのは、よく知られていますし(^◇^)




とーーーっても、体にいいですね!(^◇^)(言い切りました!(笑))





みなさん、発声練習やりましょう♪

わたくし、毎回一緒にさせていただいているおかげで、毎日元気に過ごしています♪





では、今回は、この辺で^^




次回は

口を!表情筋を!口の中を!しっかり鍛える



滑舌のトレーニング編!



また、一緒にやってみてください^^

2019年08月10日

今年も行ってきました!学校図書館イベント^ ^

今年は
夏休みの第一日目

ウキウキワクワクの気持ちいっぱいの児童たち
とともに


小学校図書館イベントを楽しみました!


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図書館ボランティアさんの読み聞かせ

と、先生方の読み聞かせ。

迫力と面白さ満点で、子供達も目をキラキラさせておはなしを楽しんでいました。



私は、外郎売のリレー朗読を担当しました!

子供達、一生懸命にやってくれました。ほんとうにありがとう!





そして。5年間。毎度同行してくださっているのが三味線の三宅さん。


ペットボトル三味線の演奏を伝授!


きらきら星をみんなで弾きました。


その時の写真がなくて、、、、


三宅さん、ごめんなさい!



最後に、こっそり撮ったグリーンマスクマンのツーショットはあります 笑


(グリーンマスクマンは、特別ゲストとしてイベント内に登場!子供達喜んで?ました!!)


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子供達と同じくノリノリの

先生でした笑


今年もありがとうございました!

posted by 栞 at 20:49| Comment(0) | おはなしの栞 活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする